Как наладить отношения с мужем — советы психолога

Как наладить отношения с мужем
Фото: depositphotos

Вы с грустью замечаете, что ваши отношения с мужем становятся все хуже и хуже. Вы еще не успели остыть от прошлой ссоры, а уже намечается следующая. Неужели остановить это можно только разводом? Не отчаивайтесь, в ваших силах все изменить и вернуть отношениям былую легкость.

Вот несколько простых рекомендаций психолога, запускающих внутреннюю трансформацию и способных спасти супругов от развода.

Как наладить отношения с мужем?

1. Для начала нужно сесть в спокойное место, закрыть глаза и попытаться почувствовать любовь к мужу. Откопайте хоть песчинку любви – этого будет достаточно, чтобы снова зажечь огонь чувств. Конечно, когда живешь в череде претензий и обид очень сложно найти в себе хоть что-то хорошее по отношению к мужу. Вспомните период начала отношений — как вы восхищались, как он казался для вас единственным и неповторимым. Удерживайте в памяти этот период и постарайтесь прочувствовать это состояние легкости и влюбленности. На этом этапе вам надо честно ответить самой себе – остались ли у вас еще чувства? Любите ли вы этого человека? Хотите ли быть вместе? Без этого внутреннего согласия не будет работать ни одна методика. Если же внутри еще теплится огонек любви, то остальное – дело техники и ежедневной работы над отношениями. Но, уверяю вас, оно того стоит.

2. На втором этапе важно перестать быть пилой. Прекратите, наконец, придираться к пустякам! Раздражение по мелочам и бесчисленные претензии-плохой фундамент для счастливой семейной жизни. Тут вам поможет один маленький совет: чтобы вас не раздражало в супруге – грязные разбросанные носки, оставленные на столе чашки, опоздания, финансовые трудности – помните, что хорошие отношения дороже носков и чашек. Так и держите эту фразу в голове: «отношения дороже» и прокручивайте ее в голове в период обострения ваших претензий. Учитесь принимать мужа таким, какой он есть. Не забывайте, что цель отношений – это стараться делать спутника жизни счастливее, а не учить его быть для вас идеальным партнером.

Смотрите также:  Нужно ли встречаться с любовницей мужа?

3. Начните ежедневные дела по дому делать с любовью. Это простой и избитый совет, но вы даже не представляете, какой он действенный. На Востоке есть одна практика: женщина утром, пока еще все спят, зажигает палочки благовония и ходит по квартире, представляя, как наполняет любовью все пространство. Готовьте, протирайте пыль, гладьте вещи с любовью – неважно, что вы делаете, всюду вкладывайте в работу свои теплые чувства. При чем это нужно даже не для мужа, а для вас самих! Вы заметите, как простая уборка превратится в медитацию, если вкладывать в нее душу.

4. Улыбайтесь мужу! Просто так. Мы часто уделяем внимание тому, чистые ли у нас волосы, накрашено ли лицо, но так редко тому, какую информацию мы несем окружающим. Посмотрите с каким обременённым выражением лиц ходят люди на улице – напряженные, холодные, уставшие. Перестаньте думать о проблемах, благодарите жизнь за ее дары. Даже самые маленькие! Радуйтесь тому, что вы не одиноки, что у вас есть любимый человек. Встречайте мужа с улыбкой. Улыбайтесь ему за завтраком. Начните транслировать ему радость и любовь вместо вечно недовольного лица. Станьте источником света и любви, и скоро вы удивитесь, как изменятся ваши отношения.

Желаю вам любви и взаимопонимания.

Читайте Также

О Авторе: irinasor

1 Комментарий

  1. Интересная статья. Хочется добавить немного от себя. В первую очередь, женщина должна проявлять мудрость. Даже если и не нравятся некоторые моменты, то надо ситуацию перекрутить так, чтоб мужчина думал, что это он всё сделал. В пункте не пилить мужчину, самый важный момент, дать ему возможность оступиться, чтоб следующий раз пришёл к вам за советом, как к мудрой настоящей женщине.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *