7 натуральных преимуществ кофе для кожи (плюс домашний скраб и маски для лица)

Конечно, большинство из нас испытали на себе, что с кофе наше утро на много лучше, но ваш утренний напиток также может дать естественный заряд энергии так же и вашей коже!

Возможно, вы также сталкивались с другими замечательными преимуществами ежедневного употребления кофе, такими как снижение риска развития болезни Альцгеймера и Паркинсона до 65 процентов, снижение риска сердечных заболеваний, инсульта, колоректального рака и рака печени и даже нашего риска развития диабета 2 типа.

Не говоря уже о том, что ежедневное употребление кофе связано с общим снижением риска смертности, с риском преждевременной смерти на 20-30 процентов.

На этом удивительные свойства кофе не заканчиваются.

Оказывается, что кофе отлично подходит для другой части тела: нашей кожи. Эти утверждения вытекают из того факта, что кофе обладает высокой антиоксидантной способностью и что содержание кофеина может помочь улучшить кровообращение. Но как именно это перевести в сияющий цвет лица?

Природные преимущества кофе для кожи

Ниже вы узнаете о полезных свойствах кофе для кожи (плюс рецепты, бросающие вызов возрасту и осветляющие ваше лицо!)

1. Уменьшает воспаление

Природные преимущества кофе для кожи

Кофе широко известен благодаря своим противовоспалительным свойствам. Содержание кофеина в сочетании с мощными антиоксидантными веществами, такими как полифенолы и гидроцинновые кислоты, может быть причиной этого эффекта.

Это хорошая новость для тех, кто страдает от акне, поскольку антиоксиданты в кофе могут помочь успокоить красные и воспаленные пятна на коже.

2. Кофе богат антиоксидантами.

Кофе богат полифенолами, группой антиоксидантов, которые также содержатся в таких продуктах, как ягоды, чай, шоколад и вино. Помимо придания этим продуктам ярких и насыщенных цветов, эти вещества способствуют борьбе со свободными радикалами и замедляют процесс старения в результате повреждения ДНК.  Так же было доказано, что они помогают защититься от ультрафиолетового излучения и замедляют процесс старение кожи, вызванный сильным воздействием солнца.

Кофе может помочь бороться со свободными радикалами и замедлить процесс старения из-за повреждения ДНК.

Смотрите также:  Маски с крахмалом: кожа подтянется и засияет

Интересно, что исследования, проводимые в Америке, Польше, Испании, Франции и Японии, показывают, что кофе является единственным крупнейшим источником пищевых антиоксидантов в нашем рационе.

Антивозрастная кофейная маска

Антивозрастная кофейная маска

Общее время: 25 минут
Время приготовления: 5 минут

Эта антиоксидантная маска поможет вашей коже выглядеть молодойже.

Ингредиенты

1 часть кофейной гущи
1 часть порошка какао
1 часть кокосового масла
1 часть меда

Инструкция

Смешайте все ингредиенты и нанесите на чистое лицо. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

3. Мягко отшелушивает

Благодаря своей слегка грубой природе, кофе, особенно мелкого помола, является отличным отшелушивающим средством. Его гранулы помогают избавиться от мертвых клеток кожи и, хотя исследований не много, говорят, что они стимулируют лимфодренаж и увеличивают кровоток . Оба эти свойства полезны, когда речь идет о достижении сияющей кожи, а также для удаления токсинов.

Проверьте кофейный скраб для лица, показанный в нижней части этого поста, для получения осветляющего и смягчающего эффекта.

4. Уменьшает целлюлит

7 натуральных преимуществ кофе для кожи (плюс домашний скраб и маски для лица)

Оказывается, что кофеин может быть одним из лучших претендентов в активной борьбе с целлюлитом.

Помимо способности улучшать кровообращение, которое в конечном итоге может помочь сгладить появление целлюлита, кофеин в кофе был связан с липолитическим действием на жировые клетки (то есть он по существу расщепляет жир). Исследования показали, что эффект является весьма существенным, детализируя, что:

«Эмульсия с кофеином приводила к уменьшению на 17% диаметра жировых клеток по сравнению с контрольным ... и считалось, что эмульсия способствует липолитическому действию на жировую ткань, выступая в качестве дополнения для лечения целлюлита».
Кофе может увеличить циркуляцию и помочь расщепить жир при местном применении.

Другими словами, нанесение раствора кофеина на кожу вызвало уменьшение размера жировых клеток на 17 процентов.

Это также является важным фактором, когда дело доходит до уменьшения проявления целлюлита, так как избыточный жир под слоем кожи имеет тенденцию выпячиваться неравномерно (что приводит к появлению смятого целлюлита). Чем меньше вырастает жировая ткань, тем меньше вероятность появления целлюлита.

Здесь следует иметь в виду, что кофеин может проникать в ваше тело через кожу, поэтому, если у вас повышенная чувствительность или высокое кровяное давление, вы можете экономно использовать скраб для кофе и проконсультироваться с врачом.

Смотрите также:  6 рецептов масок для лица из авокадо, которые можно приготовить дома

5. Осветляет кожу

Маски из кофе для кожи
Антиоксиданты в кофе, о которых мы упоминали ранее, могут также оживить тусклую, уставшую кожу. Наряду со способностью улучшать кровообращение (благодаря содержанию кофеина) оно может быстро осветлить цвет лица при использовании в маске или скрабе.

6. Уменьшает отечность

Был ли у вас когда-нибудь день, когда ваше лицо казалось немного более припухлым, чем обычно, или, может быть, день, когда вы проснулись со слегка опухшими глазами? К счастью, чашка свеже-сваренного кофе не только поднимет вам настроение, но также поможет уменьшить отечность при местном применении.

Опухшее лицо или опухшие глаза? Кофейная маска может это исправить.

Это связано с тем, что кофеин и различные соединения, такие как метилксантин в кофе, обладают мочегонным эффектом, который может способствовать уменьшению отеков или опухших тканей из-за избыточного удержания жидкости.

Кофейная маска для уменьшения отеков

Общее время: 20 минут
Время приготовления: 5 минут
Эта кофейная маска направлена на уменьшение отеков.

Ингредиенты

  • 2 части эспрессо или мелко молотый кофе
  • 4 части кокосового масла
  • 1 часть меда

Инструкция

Смешайте ингредиенты и оставьте маску на лице примерно на 15 минут. Промыть и высушить.

7. Минимизирует темные круги

Кофеин не заменим, когда дело доходит до темных кругов под глазами. Исследования показали, что местное применение кофеина «усиливает микроциркуляцию крови в коже», эффективно выталкивая застойную кровь из темных усталых глаз. Тем не менее, если вы собираетесь применять кофе в качестве средства открывающего глаза, вы можете сделать это утром, так как кофеин может проникать в кровоток через кожу, что может повлиять на сон.

Как видите, польза кофе для кожи обширна, и в основном она основана на содержании натуральных антиоксидантов и кофеина. Чтобы начать создавать свои собственные отшелушивающие скрабы с использованием ингредиентов, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне, ознакомьтесь с осветляющим кофейным скрабом для лица ниже:

Кофейный скраб для лица осветляющий и смягчающий

Кофейный скраб осветляющий темные круги под глазами

Общее время: 7 минут
Время приготовления: 5 минут

Кофеин в этом скрабе для лица может помочь убрать темные круги под глазами.

Ингредиенты

  • 3 часть молотого кофе
  • 1 часть меда
  • 1 часть оливкового масла / масла жожоба
  • 1-2 часть свежего лимонного сока

Инструкция

Смешайте все  ингредиенты, затем добавьте масло на ваш выбор. Помассируйте лицо мягкими круговыми движениями. Промыть и высушить.

Читайте Также

О Авторе: irinasor

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *